ประเภทเวย์โปรตีน ประโยชน์ ทำไมจึงควรรับประทาน?

ต้องการภาพรวมโดยย่อใช่ไหม ด้านล่างนี้คุณจะพบผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักที่เราได้ทำการทดสอบ ซึ่งทั้งหมดมีโปรตีนในปริมาณสูง โดยมีคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล และไขมันต่ำ ที่ Kinetica Sports เรารับรองว่าเวย์โปรตีนชนิดผงของเรามีส่วนผสมของเวย์โปรตีนทั้งสามประเภท เพื่อให้แน่ใจว่าผงโปรตีนของเรามีคุณสมบัติที่ดีที่สุดของเวย์โปรตีนแต่ละประเภท การเพิ่มปริมาณโปรตีนเมื่อได้รับบาดเจ็บเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ บุคคลที่อยู่ในโปรแกรมลดน้ำหนักควรเพิ่มปริมาณโปรตีนของตนให้สูงกว่า RDA อย่างมีนัยสำคัญที่ zero.8 กรัมต่อน้ำหนักตัวหนึ่งกิโลกรัม ตั้งเป้าไว้ที่ 0.3-0.5 กรัมต่อกิโลกรัมของร่างกายเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ เวย์โปรตีนที่เลี้ยงด้วยหญ้าเป็นอาหารเสริมโปรตีนชนิดหนึ่งที่ทำจากนมของวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า วัวเหล่านี้ได้รับการเลี้ยงบนทุ่งหญ้าซึ่งพวกมันได้รับอนุญาตให้กินหญ้าและพืชพรรณธรรมชาติอื่นๆ แทนที่จะเลี้ยงด้วยเมล็ดพืชหรืออาหารอื่นๆ ที่นิยมใช้กันทั่วไปในการทำฟาร์มแบบดั้งเดิม คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวย์ที่เลี้ยงด้วยหญ้าคืออะไร และเหตุใดจึงสำคัญ เวย์โปรตีนผงของเราเป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างเวย์โปรตีนและเคซีนโปรตีน ซึ่งช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัส ความสามารถในการผสม และความสามารถในการอบ…